Pour expliquer la préparation mentale, je préfère vous décrire ce que ce travail m’évoque. On y vient avec une demande, une envie, un problème ou une impasse ; puis on s’apprend, on s’écoute, on (se) comprend et on applique ses découvertes dans le présent et dans l’action.
Cette pratique est à comprendre comme un entraînement de nos capacités mentales. Utilisée pour développer nos propres compétences, la préparation mentale nous apprend à exploiter notre potentiel mental à bon escient.
Le but : découvrir de nouvelles manières d’agir, de penser, de réussir, dans tous les domaines de notre vie.
La Préparation Mentale est destinée à toutes les personnes ayant envie d’améliorer leur potentiel. Que ce soit dans le domaine professionnel, sportif ou personnel.